6 years ago
October 19, 2018
एजेन्सी – खेलाडीको जीवनमा खानपिनको भूमिका ठूलो हुन्छ । खेलाडीको शरिरमा आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त गर्न उचित खाना खानुपर्छ । खेलअनुसार खानपिनमा फरक फरक खानेकुरा र शैली हुन्छन् ।
सामान्यतया खेलाडीहरु मासु र अण्डा खाएर पोषक तत्व प्राप्त गर्ने गर्छन् । तर केहि यस्ता खेलाडी छन् जो शुद्ध शाकाहारी पनि छन् । तीनले पनि आफ्नो डाइट सन्तुलन गर्न तरकारी र अन्य शाकाहारी खाना खान्छन् । ५ यस्ता फुटबलर जसले शाकाहारी भएर पनि सफलता हात पारिरहेका छन् :
५. फाबियन डेल्फ – म्यानचेस्टर सिटी
सन् २०१७ को अन्त्यतिर डेल्फ शाकाहारी भएका हुन् । त्यसयता उनले आफ्नो शरीरमा व्यापक परिवर्तन आएको बताएका छन् । उनले क्लब फुटबलमा सफलता हात पार्दै राष्ट्रिय टोलीमा पनि नियमित स्थान बनाउँदै आएका छन् । ‘ म शाकाहारी बनेसँगै मेरो शरीरमा सकारात्मक परिवर्तन आएको अनुभव गरेको छु । मैले आफूलाई पहिलेभन्दा बलियो महसुस गरेको छु,’ डेल्फले भने ।
४. जर्मेन डेफो – एएफसी बर्नमाउथ
डेफोले करिअरको सुरुआतमै शाकाहारी हुने निर्णय गरेका थिए । उनले आफ्नो चोटरहित करिअरको मुख्य कारक नै शाकाहारी हुनुलाई भनेका छन् । ३६ वर्षको उमेरमा पनि प्रिमियर लिगमा उनी लगातार खेलिरहेका छन् । उनी छिट्टै नै प्रिमियर लिगमा ५ सय खेल खेल्ने तरखरमा पनि छन् । उनी शाकाहारी बनेर स्वस्थ रहेको देखेर नै डेल्फले पनि उनको डाइट पछ्याएका हुन् ।
३. हेक्टर बेलेरिन – आर्सनल
बेलेरिन विश्वकै सर्वाधिक छिटो कुद्ने खेलाडी मध्यमा पर्छन् । उनको लगातार राम्रो प्रदर्शनका कारण बार्सिलोना र बायर्न म्युनिख पनि उनको पछाडी लागेका छन् । केहि समयका लागि शाकाहारी बनेका बेलेरिनले शरीरमा एको परिवर्तनदेखि खुसी भएर अहिले पूर्णत शाकाहारी हुने निर्णय लिएका हुन् । ‘सुरुवातमा मैले परिक्षण गर्न चाहेको थिएँ । तर आफूमा आएको सकारात्मक परिवर्तनले मैले सदाको लागि शाकाहारी हुने निर्णय लिएँ,’ बेलेरिनले भने ।
२. सर्जियो अगुएरो – म्यान्चेस्टर सिटी
अगुएरो विश्वकै सर्वश्रेष्ठ फरवार्डको सुचिमा पर्छन् । म्यान्चेस्टर सिटीका सर्वाधिक गोलकर्ता अगुएरोले पछिल्लो ७ वर्षमा ३ पटक लिग उपाधि जितेका छन् । उनले सबैखाले प्रतियोगितामा लगातार गोल गरिरहेका छन् । सन् २०१८ को विश्वकपको तयारीमा हुँदा अगुएरोले शाकाहारी बन्ने निर्णय लिए । त्यसपछि आफ्नो प्रदर्शनमा सुधार आएपछि उनले शाकाहारी नै बन्ने निर्णय लिएका छन् ।
१. लिओनेल मेसी – बार्सिलोना
विश्व फुटबलमा मेसीको परिचय थाहा नहुने सायदै कोहि होलान । तर यी सुपरस्टार शाकाहारी हुन् भन्ने कमैलाई थाहा होला । आफ्नो करिअरमा बिरलै घाइते भएका मेसीले थुप्रै विपक्षी फलको सामना गर्ने गरेका छन् । उनले गतवर्ष परिक्षणका रुपमा शाकाहारी हुने निर्णय लिएका थिए । तर यस समयमा ३ किलो तौल घट्नुका साथै गतिमा पनि तीव्रता आएपछि उनले यसैलाई निरन्तरता दिएका छन् ।
February 3, 2025
एजेन्सी- नेपाली राष्ट्रिय फुटबल टोलीकी कप्तान तथा गोलकिपर एन्जिला तुम्बापो सुब्बाले सम्मिलित निस अट्रोमिटौले ग्रिस महिला सुपर लिगमा आइतवार जित हासिल गरेको छ। अट्रोमिटौले कस्तोरियो जिपिओ २-१ ले हराएको हो । एन्जिलाको दोस्रो खेलमा यो पहिलो जित हो । अघिल्लो शनिवार उनको डेब्यु खेलमा टोली पराजित भएको थियो। अट्रोमिटौ १३ खेलमा १५ अंकसहित नवौं स्थानमा […]
February 2, 2025
एजेन्सी – रोबर्ट लेवान्डोव्स्कीले निर्णायक गोल गरेपछि बार्सिलोनाले स्पेनिस ला लिगामा जित हात पारेको छ बार्सिलोनाले आइतवार अलाभेसलाई १-० ले पराजित गरेको हो । घरेलु मैदानमा बार्सिलोनाको जितमा लेवान्डोव्स्कीले ६१औं गरेको गोल नै निर्णायक रह्यो । जितसँगै बार्सिलोना २२ खेलमा ४५ अंकका साथ तेस्रो स्थानमा छ । बार्सिलोना लिगको शीर्ष स्थानमा रहेको रियल म्याड्रिडसँग ४ […]
February 2, 2025
काठमाडौं (हाम्रो खेलकुद)- दोस्रो अन्तर विद्यालय सशस्त्र प्रहरी महानिरीक्षक रनिङ ट्रफी फुटबल प्रतियोगिता सुरु भएको छ। विकास बोहोराले ५ गोल गरेको उद्घाटन खेलमा नेपाल एपिएफ स्कुल कीर्तिपुर ‘क’ ले पुष्प सदन बोर्डिङ स्कुललाई ९–० ले पराजित गर्यो। एपिएफका विनम खम्चा, दिपेश गुरुङ, सागर खत्री र अमन भगतले समान १ गोल गर। एपिएफका विकास प्लेयर अफ […]